En kompis fick nyss diagnosen Dystymi.
Och det handlar om en never ending depression.. inte så påtagligt som en rejäl depression.. men en nedstämdhet som man lever med hela tiden. Somliga under ett helt liv. Och så många som är drabbade och inte har en aning om det !
Som regel har de drabbade svag självkänsla och taskigt självförtroende och känner sig otillräckliga.
Sjukdomen kommer smygande och gradvis och påverkar både självbilden och personlighetsutvecklingen.
Drabbas man tidigt i livet så förleds man lätt att tro att man helt enkelt är en deppig och tradig personlighet och svårmodet blir normaliserat och till sist tror man att det är så här livet ska vara.
Allt bli liksom en jämmerdal i livet. Glädjeämnen är få. Och man tappar förmågan att leva det liv som man vill leva.
En depression är förlamande.. man orkar och kan ingenting.. men det är som regel övergående.
Och det är alltså inte dystymin. Den hänger sig kvar. Som en light variant av depression.
Och sjukdomen är kopplad till andra problem som olika psykosomatiska besvär.. återkommande huvudvärk, magont osv.
Social fobi är vanligt för dystymiker.
Man har svårt att finna sig tillrätta i sociala sammanhang, man känner sig lite udda och utanför och då tenderar man att dra sig undan andra människor.
Som regel har man också ett oflexibelt sinnelag och svårt för att prioritera – och därför kan småsaker som man ska uträtta ta en väldig tid och energi
Man tror att mellan 4-10 % av folket lider av denna sjukdom och att det drabbar fler kvinnor än män.
Här kan du testa dig och se om du kanske är en olyckssyster eller bror :
Och nu kommer helgen IGEN mina vänner !
I kväll ska jag träffa ryska systern min.. vi brukar alltid hitta på nåt kul i september för att göra lite bokslut om året som gått.. men den här gången blir det inga utsvävningar.
Det blir pizzerian hemmavid.
Där vi en gång bestämde att vi skulle träffas varje september. Och att det blir lite oglamoröst handlar om ekonomi.
Syster ska iväg till Florens i nästa vecka och fira sin 50 års dag och själv ska jag ju till Tyskland på ett par dagar.. och då gäller det att hålla i slantarna så här i förväg.
I övrigt ska det bli en lugn och stillsam helg. Är tanken i alla fall.
Glöm inte att anmäl dig till storhealingen på distans i nästa vecka.
Alla info hittar du undre bloggen från den 28/8 som heter ” Nu blir det storhealing”
Följ instruktionerna där och du är välkommen att delta i storhealing som jag håller från Tyska Waren den 11/9
Kramar